YOGA

Actividad gratuita con posibilidad de aportación voluntaria consciente.
Necesario llevar esterilla, agua y ropa cómoda.

JOSE MANUEL CHÍA GÓMEZ

11 años de experiencia enseñanado yoga y 39 años de práctica de esta disciplina. Especializado además, en la enseñanza de Yoga a personas con problemas de salud y a aquellos que carecen de experiencia previa en la práctica.

Los beneficios del yoga son de sobra ya conocidos por todos, será una clase abierta a todos los niveles y con aportaciones del mindfullness.